Facebook-ystäväsi saattavat tehdä sinusta sairaan

seksikäs musta mies selfie facebook

Trendiuutiset: Vertaamalla itseäsi muihin Facebookissa voi vaikuttaa henkilökohtaiseen terveyteen

Napautatko säännöllisesti Facebookia sisäänkirjautumiseen ystävien kanssa? Kun näet silmut, verrataan ruumiinrakennettasi heidän omiinsa? Otatko huomioon heidän selfietensä?



Jos vastaus on kyllä, saatat sairastaa itseäsi.



Vakavasti, ei vitsi. Uusi tutkimus julkaistiin lehdessä Helix ehdottaa, että kun Facebookia käytetään sosiaalisten vertailujen tekemiseen, se voi lisätä tietoisuutta henkilökohtaisista terveyskysymyksistä.

Toisin sanoen, kun ystäväsi lähettää kuvan rintakehästä, kun hän on pumpannut rautaa kuntosalilla, saatat tulla tietoisemmaksi fyysisistä rajoituksista painonnostossa.



vihreät ja mustat silmät

Päinvastoin, jos tuntemasi tyttö jakaa kuvan tasaisista vatsalihastaan, saatat tulla tietoisemmaksi ongelmista ärtyvän suolen oireyhtymän kanssa.

'Tiedän, että olen syyllinen vertaillessani itseäni muihin [Facebookissa] ja että tekeminen ei ole aina fiksu idea', sanoi Richard Sparks, 24-vuotias kehonrakentaja BeCocabaretGourmet, joka kertoi tästä tutkimuksesta.

unelma ihastumisesta

Sparks kuuluu useisiin Facebook-ryhmiin, jotka ovat keskittyneet kuntoon. 'Kun jätkä alkaa puhua olkapäävoitoksista, olen tietoinen repeytyneestä rotaattorirannekevammastani', hän lisää.



selfie
Tarkistetaanko selfietä?

Tutkijat ovat jo kauan sitten tienneet, että sosiaalisen median vertailuilla voi olla haitallinen vaikutus itsetuntoon ja itsetuntoon. Tämä pätee erityisesti silloin, kun on kyse kehon käsitykset .

Tätä tutkimusta varten tutkijat Surreyn yliopistosta Guildfordista kyselivät 165 Facebook-käyttäjää ja pyysivät heitä täyttämään kyselylomakkeen. Heiltä kysyttiin sellaisista asioista kuin sosiaalinen vertailu, itsetunto, masennus, ahdistus, tyytyväisyys elämään ja fyysinen terveys.

Tulokset olivat mielenkiintoisia. Tutkijat havaitsivat, että kun osallistujat tarkastivat terveellisempien tai sopivampien ystävien kuvia, kokemus aktivoi lisääntyneen tietoisuuden fyysisistä terveysongelmista ja vaivoista.



Tutkimuksen johtava tutkija Bridget Dibb, Ph.D. Guilfordin yliopiston psykologian korkeakoulun kanssa esitti seuraavat kommentit lehdistötiedotteella.

'Tärkein havaintomme oli, että osallistujat, jotka kokevat Facebookin olevan tärkeä osa heidän elämäänsä, ilmoittavat myös enemmän oireista, yhdistämällä sosiaalisen vertailutoiminnan huonomman fyysisen terveyden käsitykseen.

on skorpioni yhteensopiva leon kanssa

On tärkeää tutkia tätä tarkemmin, koska emme ole vielä selvillä siitä, johtavatko vertailut Facebookin käytön aikana parempaan käsitykseen fyysisistä oireista vai ovatko fyysisiä oireita jo tuntevat ihmiset verrata itseään enemmän Facebookissa ', Dibb sanoi.

Aiemmin muut tutkimukset, joihin osallistui Facebook ja sosiaaliset vertailut, ovat paljastaneet huolestuttavia tuloksia.

Esimerkki löytyy Journal of Health Communication -lehdessä julkaistusta tutkimuksesta, jossa osoitettiin, että selfien lähettäminen saattaa olla haitallista ystävän mielenterveydelle .

Kun selaat sosiaalisen median sovelluksia, vaikuttavatko ystävien kuvat mielentilaan? Ovatko heidän kuvansa tietoisempia henkilökohtaisista terveysongelmistasi?