Sammuta T.V. ja liiku tai riski veritulppia, sanoo tutkimus

Suuren kuvan tilannekuva

Liian paljon aikaa television edessä saattaa olla vaarassa veritulppien kehittymiselle uuden tutkimuksen mukaan. Puhuimme lääkärin kanssa saadaksesi lisätietoja.



härkä rakastunut kaloihin

Iso kuva

Arvaa mitä: tuntikausien viettäminen television edessä elokuvien, urheilun ja muiden ohjelmien katseluun voi olla kauheaa terveydellesi. Tätä tutkijat sanovat tutkimuksessa, joka ilmestyy Journal of Thrombosis and Thrombolysis .



Kansanterveystieteen maisteriopiskelijan Yasuhiko Kubotan johdolla Minnesotan yliopistossa Kubotan tiimi arvioi pitkäaikaisen televisionkatselun riskiä ja laskimotromboemboliaksi (VTE) kutsutun tilan kehittymistä.

FYI: VTE: n ei-kliininen nimi on veritulpat. Monissa tapauksissa nämä hyytymät muodostuvat jaloissa. Tuloksena voi olla laskimotromboembolian irtoaminen ja sitten siirtyminen valtimoon, mikä katkaisee verenkierron.



Jos hyytymä kulkeutuu keuhkoihin, se voi aiheuttaa hengenvaarallisen tapahtuman, joka tunnetaan nimellä keuhkoembolia (PE). Vaikka tiedot ovat jonkin verran hajanaisia, Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset arvioidaan, että 60 000 - 100 000 ihmistä kuolee vuosittain liikunnan seurauksena.

Vuonna 1987 aloitetun pitkittäisen riskitutkimuksen avulla Kubotan tiimi tarkasteli yli 15 000 amerikkalaisen terveystietoja 45-64-vuotiailta.



Tämän tutkimuksen idea oli tunnistaa VTE: n esiintymät osallistujissa. Tarkastettuaan sairaalatiedot yksityiskohtaisesti he löysivät 691 laskimotromboemboliatapahtumaa .

Tutkimus osoitti, että osallistujilla, jotka olivat usein television katselijoita, oli 1,7-kertainen riski saada hyytymiä verrattuna muihin, jotka viettivät harvoin (tai eivät koskaan) aikaa T.V.

Asiantuntija-analyysi

BeCocabaretGourmet puhui lääkäri Dan Bergerin kanssa Northstar Health tutkimuksen tuloksista. 'Ei yllätys. Kannustan potilaita säännöllisesti rajoittamaan television katselun vain 60-90 minuuttiin päivässä. Liike on tärkeää, koska se auttaa verta kiertämään ”, hän sanoi. 'Ongelmana on, että monet ihmiset istuvat tuntien ajan television [television] edessä. Kun otat huomioon muita asioita, kuten ylipaino, se asettaa sinulle suuremman riskin VTE: lle. Ja on niin helppo menettää aikaa, kun surffaat kanavilla. ”Berger lisää.



Tutkimuksen tekijän havainnot

Haluamme tietää enemmän, otimme yhteyttä Kubotaan myös suoraan hänen tutkimuksensa seurauksista. Sähköpostissa hän jakoi seuraavat:

”Ihmisillä, jotka katsovat televisiota yli 5 tuntia päivässä, näyttää olevan suurempi laskimotromboembolian riski. Jos ihmiset haluavat katsella televisiota pitkään, heidän tulisi katsoa televisiota liikkuessaan tai seisomaan. '

Kubota varoittaa, että edes fyysisesti aktiivisille ihmisille heidän harjoittelujärjestyksensä ei välttämättä riitä tasoittamaan pitkittyneen television katselun kielteisiä vaikutuksia. Jonkin sisällä Lehdistötiedote , hän kannustaa ihmisiä olemaan tietoisia painosta, lisäämään liikuntaa ja sammuttamaan televisio.

-

skorpioni, joka on yhteensopiva härän kanssa

Valokuvahyvitys: Talleta valokuvat