Kuinka näyttää komealta: 10 helppoa vaihetta houkuttelevuuden lisäämiseksi

Sisällysluettelo

houkutteleva miehen kasvotKuinka näyttää komealta miehille

Oletko mies, joka etsii vinkkejä siitä, miten näyttää komealta? Onko korkea aika parantaa ulkonäköäsi? Etsitkö vähän apua hoito-osastolta?



Jos vastasit kyllä, kaivaa sisään. Käytä tämän artikkelin vinkkejä ja seuraa, kuinka maailma alkaa tehdä kaksinkertainen vie suuntaasi. Yhä useammin kaiken ikäiset miehet keskittyvät kuvaansa. Näyttää terävältä tai jää huomiotta.



Lisää: Kuinka olla luottavainen mies

Miesten kysymyksiin erikoistuneena neuvonantajana olen puhunut monille kavereille, jotka ovat innokkaita oppimaan kaiken mahdollisen hoidosta. He ovat löytäneet elintärkeän hakkeroinnin. He ymmärtävät, että itsensä esittämisen ja itsetunon välillä on suora suhde.



Katso komea tausta

Tiedämme vuosien varrella tutkimusta että ihmisen elämänmahdollisuudet määräytyvät osittain sen perusteella, miten muut näkevät ne. Ymmärrän, että tämä saattaa tuntua höyryltä ja matalalta, mutta se on ajan todellisuus, jossa elämme.

Todellisuudessa, kun keskityt ulkonäköön terveellä tavalla, lähetät itseluottamuksen viestin, joka voi kääntyä hienostuneisuuteen ja magneettisuuteen.

Siksi olen koonnut tämän nopean 'Kuinka opastaa' miehille rohkeassa, uudessa, hyvin hoidetussa maailmassa. Se auttaa sinua parantamaan henkilökohtaista ulkonäköäsi suoraviivaisella, helposti ymmärrettävällä tavalla.



Alla oleva kaavio tarjoaa alustavan yleiskatsauksen houkuttelevasta näkökulmasta 10 askeleella. Myöhemmin sukelamme syvälle ja perehdymme yksityiskohtiin.

10 askelta näyttämään komeammalta

Kymmenen askelta näyttämään komeammalta ja houkuttelevammalta miehiltä
AskeleetToimintaEtuKuinka usein?
1. Säännöllinen kasvohoitoTrimmausHoukuttelevammat kasvotAAMUPÄIVÄ ILTAPÄIVÄ
2. Vähennä ja ehkäise ryppyjä
TrimmausNuoremmalta näyttävät kasvotAAMUPÄIVÄ ILTAPÄIVÄ
3. Keskity silmiinTrimmausNuoremmat silmätAAMUPÄIVÄ ILTAPÄIVÄ
4. Poista tummat täplät
TrimmausVähemmän läiskät kasvotViikoittain
5. Hanki oikea leikkausTrimmausMuodot kasvot2x kuukausi
6. Keskity hampaisiinTrimmausHoukuttelevampi hymy3x päivässä
7. Harjoittele säännöllisestiFyysinenUrheilullinen fysiikka3-5x viikossa
8. Ruokavalio ja ravitsemusFyysinenHoukutteleva fysiikkaPäivittäin
9. Mene klassikoksi
TyyliMaskuliininen ilmePäivittäin
10. Vähennä ahdistustaMielenterveysEstää ikääntymisen merkkejäPäivittäin

Komean näköisen psykologia

Ensinnäkin, sinun on saatava mielesi oikein. Komean näköinen alkaa aivoistasi, ei kehostasi. Toisin sanoen houkuttelevuus on osa ajattelutapaa.

Emme voi näyttää sitä, mitä meillä ei ole. Et voi kokea terävän näköisen etuja, ellet ole varma siitä, että se on totta. En voi korostaa tätä tarpeeksi.



Maan päällä ei ole kermaa tai geeliä, joka maagisesti muuttaa sinut magneettiseksi mieheksi. Jokainen, joka yrittää kertoa sinulle toisin, yrittää vain myydä sinulle pussin tavaroita.

Todellisuudessa se on päinvastoin.

Usko itseesi tuottaa vahva, ritualisoitu itsepalvelurutiini, joka lopulta välittää houkuttelevuutta muille.

Vaikka sinun ei tarvitse olla alfa-uros näyttää terävältä, sinun on keskityttävä siihen, miten katsot itseäsi (positiivisessa valossa), jotta saat parhaan hyödyn.

Siirrytään konkreettisiin, toimintakykyisiin asioihin, joita voit tehdä ja jotka puhuvat suoraan kysymykseen: Kuinka voin tulla komeammaksi?

kuinka näyttää komealta psykologialta
Ihmisen opas komealle

1. Ota säännöllinen kasvojenhoitorutiini

Miehinä meille ei opeteta muotoilemaan säännöllistä kasvohoitorutiinia. Tähän on useita syitä, etenkin yhteiskunnalliset normit, jotka liittyvät vahvasti sukupuolistereotypioihin.

Tässä on asia. Nuo perinteiset stereotypiat ovat hiipumassa. Jos haluat näyttää komeammalta, sinun on käytettävä miesten ihonhoitorutiinia, joka keskittyy kasvoihin.

Oikea kasvohoito sisältää kaiken kasvojen pesemisen oppimisesta säännöllisesti (oikeilla tuotteilla) asianmukaiseen kosteuttamiseen. Muita kriittisiä tuotteita ovat kiinteyttävät naamiot, jotka on suunniteltu puhdistamaan huokoset ja kirkastamaan tylsää ihoa.

Jos olet kuin useimmat miehet, on todennäköistä, että sinulla ei ole hyvää koulutusta tästä aiheesta. Siksi koin a miesten kasvohoito-opas joka sisältää 5 tuotetta jokaisen miehen pitäisi olla kylpyhuoneessa. Muista tarkistaa se!

2. Vähennä ja ehkäise ryppyjä

Oikea hoito sisältää kasvohoidon, joka huolehtii ihostasi nyt, mutta estää myös ongelmia tulevaisuudessa.

Nuorekas iho tarkoittaa elinvoimaa, ja se on aina seksikäs. Vaikka ikääntymistä ei ole mahdollista pysäyttää, voit tehdä paljon hidastaaksesi ajan vaikutuksia.

Käytätkö aurinkovoidetta sisältävää kosteusvoidetta? Jos ei, sinun pitäisi aloittaa nyt. Aurinko on kasvojesi vihollinen numero, kun on kyse komealta.

Saatat ihmetellä miksi.

Se on yksinkertaista. Auringon ultraviolettisäteet sulkevat ihosi anti-aging proteiinikollageenista. Ihosi puolestaan ​​alkaa muodostaa syviä viivoja ja ryppyjä.

Käännös: ryppyjä. Ajattele kuinka gnarly vanha merimies näyttää eliniän sietää elementtejä. Jos ihosi näyttää tältä, naiset eivät todennäköisesti koputa oveasi.

Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää siitä, miten pysäyttää näkyvät ikääntymisen merkit miehillä, tutustu tähän ryppyjen ehkäisyopas .

3. Keskity silmiin

Yksi miesten eniten unohdetuista alueista on silmien ympärillä oleva iho. Kokemukseni mukaan useimmilla kavereilla ei ole maallista käsitystä siitä, miten keskittyä tähän alueeseen.

Se on valitettavaa, koska silmäsi alla oleva alue on varoitus iästäsi. Monet naiset tietävät tämän ja kiinnittävät huomiota. Lisäksi paksuiset silmät, joissa on tummat ympyrät, saavat sinut heti näyttämään paljon vanhemmalta.

Kaverit, nyt silmäsi tekemäsi ponnistelu auttaa sinua näyttämään komeammalta. Se ei myöskään vie paljon monimutkaista työtä. Vain päivittäinen keskittyminen.

Jos haluat oppia lisää siitä, miten silmäsi näyttävät houkuttelevammilta ja vähemmän sileiltä, ​​lue tämä opas siitä, miten päästä eroon tummista piireistä ja miesten laukkuista .

päästä eroon laukkuisista silmistä
Ihonhoito on tärkeää komealle

4. Poista tummat täplät

Näyttääkö kasvosi täplikäs? Onko sinulla tummia täpliä, jotka peittävät posket, otsaasi tai nenääsi? Ovatko jotkut näistä ruskea vai musta? On olemassa erilaisia ​​vikoja, jotka voivat kiinnittää huomion houkuttelevampiin ominaisuuksiisi. Sinun on osoitettava heille. Se on minimoinnin peli.

Haluat tietysti käydä lääkärisi luona, jos kasvoillasi on sinua kiinnostava paikka. Olettaen, että sinulla on aurinkovaurioiden (eli pisamia) aiheuttama tumma täplä, on parasta yrittää minimoida niiden ulkonäkö aina kun mahdollista.

Tämä johtuu siitä, että tummilla täplillä on tapa saada mies näyttämään ikääntyneeltä. Mikä pahempaa, jotkut viat voivat olla suorastaan ​​houkuttelevia. Hoitamattomina näillä paikoilla on taipumus lisääntyä ja kasvaa kooltaan, murtumalla siten itsetuntoon.

Hyvä uutinen on, että voit hoitaa monia näistä puutteista kotona. Lisäksi se ei maksa niin paljon. Muista tarkistaa tämä viesti siitä, miten päästä eroon kasvojen tummista pisteistä .

5. Hanki oikea leikkaus

Useimmat kaverit, joiden kanssa olen työskennellyt, tietävät, että hiukset ovat avain henkilökohtaiseen ulkonäköön. Mitä he kamppailevat on Miten huolehtia hiuksistaan ​​ja luoda ulkonäkö, joka korostaa heidän parhaat ominaisuudet.

Sen sijaan, että löydettäisiin todella hieno ratkaisu, monet valitsevat vain sadonleikkauksen ja kutsuvat sitä päiväksi. Tässä lähestymistavassa ei ole mitään vikaa. Itse asiassa hiusten muotoilu leikkaamalla on älykäs tie komeaan suuntaan. Se voi osoittaa maskuliinisuutta ja puhtautta.

Tässä on ongelma - leikkaus yksinään ei tuo sinulle toivottuja tuloksia. Todennäköisesti sinun on yhdistettävä hyvä leikkaus tuotteisiin, jotta saat parhaan hyödyn.

mitä hai symboloi

Käyttäen miesjulkkisesimerkkejä, loin viestin, jossa korostetaan 7 miestä, jotka kannattaa jäljitellä. Olen myös sisällyttänyt tuotesuosituksia jokaiselle kaverille. Katso tämä miesten aliarvostus -sivu oppia lisää.

komea
Hampaidesi tulisi olla yhtä valkoisia kuin tämä paita

6. Keskity hampaisiin

Tasan kanssasi. Yksi epämiellyttävimmistä aiheista, joista puhua kaverien kanssa, ovat hampaat. En tiedä miksi se on, mutta se vain on.

Ehkä se johtuu siitä, että monilla miehillä on salaisuus pelot noin vierailulla hammaslääkäriin. Ymmärrän tämän täysin, koska minulla on ollut monia samoja huolenaiheita.

Jos olet mies, joka ei ole käynyt hammaslääkärissä vuosia, ahdistuksesi voi voimistua. Äärimmäisissä tapauksissa joillakin ihmisillä kehittyy jopa hammasfobia.

Vaikka aihe olisikin epämiellyttävä aiheen suhteen, sinun on keskityttävä hakkereihisi, jos tavoitteesi on näyttää komealta. Nykyaikaisen hammaslääketieteen ansiosta käytettävissä on kymmeniä hoitoja, jotka voivat kirjaimellisesti muuttaa hampaiden ulkonäköä.

Ei liian monta vuotta sitten, minulla oli viilut laitettu hampaani päästä eroon suuresta aukosta. Voit tehdä saman, jos sinulla on tämä ongelma.

Jos hampaasi näyttävät olevan tukossa tai epätasaisella, on näkymättömiä tuotteita, jotka on suunniteltu suoristamaan hampaat. Kehotan sinua keskustelemaan hammaslääkärisi kanssa, jotta näet mahdolliset vaihtoehdot.

Upea hymy voi parantaa houkuttelevuuttasi harppauksin. Sen lisäksi, että se on erinomainen fyysinen ominaisuus, se hyödyntää tärkeää psykologinen ilmiö : ihmiset näyttävät houkuttelevammilta luottavaisella hymyillen.

Lopuksi, jos hampaasi näyttävät tylsiltä tai ruskehtavilta, harkitse joidenkin poimimista tiskin valkaisuaineista. Voit ostaa nämä useimmista huumekaupoista. Erinomainen harkittava on Active Wow -hampaiden valkaisujauhe. Tarkista Amazon hinnoitteluun.

komea mies vinkkejä
Liikunta on tärkein vetovoima

7. Harjoittele säännöllisesti

Säännöllinen liikuntarutiini on olennaista, jos haluat näyttää komealta. Fyysinen aktiivisuus ei vain estä painonnousua, vaan liikunta (erityisesti vastuskoulutus) rakentaa ja ylläpitää lihaksia.

Kokemukseni mukaan useimmat kaverit kamppailevat valitsemaan parhaan liikuntaohjelman, joka sopii heidän elämäntyyliinsä. Tämä koskee erityisesti miehiä, jotka ovat aloittelijoita kuntosalilla tai joilla ei ole paljon kokemusta kuntosalin harjoittelusta.

Jos tämä kuvaa tilannettasi, sinulla on monia vaihtoehtoja. Ensinnäkin voi olla hyödyllistä harkita henkilökohtaisen kouluttajan palkkaamista. Se antaa sinulle mahdollisuuden oppia erilaisia ​​lähestymistapoja liikuntaan. Näin saat kaiken irti harjoittelustasi.

Jos sinulla on jo jonkin verran kuntoelämystä vyön alla, muista tarkistaa tämä viesti siitä, miten valita oikea harjoitusrutiini. Olen listannut kolme vinkkiä auttaa sinua tekemään älykkään valinnan.

8. Ruokavalio ja ravitsemus

Ruokavalio kulkee käsi kädessä liikunnan kanssa. Nämä kaksi ovat vahvasti sidoksissa terveystavoitteiden saavuttamiseen ja laajentamalla toiveesi näyttää komealta.

Joidenkin miesten mielestä on hyödyllistä laatia heidän ruumiinsa tyyppiä vastaava ruokavaliosuunnitelma. Jos et tunne tätä lähestymistapaa, muista tarkistaa tämä miesten vartalotyypit Lähetä lisätietoja.

On erittäin mahdollista, että kamppailet painon kanssa, olipa se liikaa tai liian vähän.

Jos tämä kuvaa sinua, ehdotukseni on puhua ravitsemusterapeutin kanssa. Olisit yllättynyt siitä, kuinka paljon ne voivat auttaa luomaan henkilökohtaisen muutoksen ja saavuttamaan kehosi tavoitteet.

Hyvä aloituspaikka on Ravitsemus- ja dieettiakatemia. Heillä on hakutyökalu, jonka avulla voit löytää jonkun lähellä sijaintiasi. Käy heidän verkkosivuillaan tässä .

mutta
Kengät tekevät miehestä

9. Ajattele klassista vaatekaappia

Osa komean näköisestä tarkoittaa pukeutumista oikeisiin vaatteisiin. Ongelmana on, että useimmat kaverit eivät ole aina varmoja siitä, mitä ostaa, jotta he näyttävät paremmilta. Lisäksi he eivät halua rikkoa pankkia näyttämään teräviltä.

Oikeiden vaatteiden ostamisen pääsääntö on varmistaa, että ne sopivat täydellisesti. Kokeile ensin vaatteita. Vaikka pidät todella tietystä paidasta, sitä ei kannata ostaa, jos leikkaus ei vastaa kehosi tyyppiä.

Sen lisäksi kannustan sinua valitsemaan klassisen vaatekaapin. Puhun perusasioista, kuten farkut, t-paidat, flanellit ja saappaat. Olen antanut tässä viestissä useita esimerkkejä miesten seksikäs ulkonäkö .

Myös vanha sanonta 'kengät tekevät miehestä' on oikeastaan ​​eräänlainen totta. Jälleen paras tapa on ajatella klassista ja välttää mitään liian trendikästä.

Markkinoilla on tonnia vaihtoehtoja. Henkilökohtaisesti pidän Tod'sin harmaasta Derby Leather Wing Tip -kengästä. Katso Amazon hinnoitteluun.

10. Vähennä ahdistusta ja stressiä

Tässä on jotain, jonka et luultavasti uskonut esiintyvän luettelossa siitä, miten näyttää komeammalta. Todellisuus on, että stressin ja ahdistuksen on kliinisesti osoitettu kiihdyttävän ikääntymistä.

Siellä on lisää opinnot kuin voin ravistaa keppiä. Sen sijaan, että lukisin joukon tutkimuksia, selitän sen selkeästi.

Kun kehosi on kovassa stressissä, nukut vähemmän ja syöt enemmän. Lisäksi stressi voi vahingoittaa DNA-soluja, jotka toimivat kehosi sisäisenä kronometrina. Toisin sanoen kehosi voi näyttää vanhemmalta kuin se todellisuudessa on, kuten kello, joka toimii nopeasti.

Kun lisäät kaiken yhteen, lopputulos on ryppyjä, vähemmän houkutteleva iho, heikentynyt luurakenne ja pienentynyt hiusraja.

Jos haluat näyttää komeammalta, on tärkeää saada stressi ja ahdistus hallintaan. Et ehkä pysty poistamaan stressitekijöitä kokonaan elämästäsi, mutta käytännön selviytymiseen on monia strategioita.

Tässä on sivu, jonka luin stressi ja ahdistus vähennys, joka on täynnä oivalluksia ja resursseja.

Yhteenveto asioista

Jos tavoitteesi on näyttää komeammalta, se vaatii keskittymistä useisiin erilaisiin elämän näkökohtiin. Olisi mukavaa, jos olemassa olisi taikasauva, joka muuttaisi sinut välittömästi Prinssi Charmingiksi. Todellisessa maailmassa tuo taikasauva on kuitenkin hyvä tieto ja sitkeä motivaatio. Voin antaa sinulle ensimmäisen osan, mutta toinen vaihe on sinun tehtäväsi.

Noudattamalla 10 edellä mainittua ehdotusta voit tehdä paljon itsetuntosi lisäämiseksi ja komennuksesi lisäämiseksi.

Jos etsit lisää hoitovinkkejä, tutustu alkuun kölnit miehille sivu.

Kiitos pysähdyksestä miesten kulttuurissa! Tykkää Facebookista.