Voiko EMDR auttaa enemmän kuin vain PTSD: ssä?

emdr silmä

Uusi tutkimus ehdottaa, että EMDR: llä voi olla useita käyttötapoja

Silmien liikkeen desensitisointi ja jälleenkäsittely (EMDR) tunnetaan todennäköisesti parhaiten sen käytöstä erityyppisten traumojen, kuten PTSD: n, hoidossa.



Mutta voiko EMDR auttaa ihmisiä, joilla on muita elämänhaasteita, kuten ahdistusta, seksuaalista toimintahäiriötä ja riippuvuuksia?



Äskettäin julkaistun paperin mukaan psyarxiv.com , vastaus näyttää olevan kyllä. 'Tulokset ovat lupaavia, koska ne auttavat valaisemaan EMDR: n laajempaa soveltamista traumaattisten emotionaalisten vammojen lisäksi', sanoi luvan saanut psykoterapeutti Lincoln Giesel , neuvonantaja Chicagossa, joka työskentelee mielialahäiriöiden kanssa.

'Erilaisten, tieteeseen perustuvien hoitomenetelmien käyttö on aina hyvä asia', hän lisäsi.



Belgialaiset ihmiskäyttäytymistutkijat Charles Scelles ja Luis Bulnes olivat uteliaita EMDR: n tehokkuudesta useissa olosuhteissa.

Vastausten saamiseksi he tutkivat tieteellisiä lehtiä vuoteen 2020 mennessä julkaistuihin tutkimuksiin, jotka sisälsivät havaintoja EMDR: n käytöstä muuhun kuin traumaan liittyvissä kysymyksissä, kuten PTSD.

Se, mitä he löysivät, oli merkittävää. Yhdeksänkymmentä artikkelia paljasti, että EMDR: llä oli positiivinen vaikutus olosuhteisiin, kuten:



eläin syöpä horoskooppi
  • Riippuvuudet
  • Somatoformihäiriöt
  • Seksuaalinen toimintahäiriö
  • Syömishäiriöt
  • Mielialahäiriöt
  • Vakava stressi
  • Ahdistuneisuushäiriöt
  • Suorituskyvyn ahdistus
  • Kipu
  • OCD

Lisäksi heidän havaintonsa osoittivat EMDR: n käytön mahdollisista eduista tietyntyyppisiin dementioihin. Kirjoittajat jakoivat artikkelissaan seuraavaa: 'Katsauksemme viittaa siihen, että se on turvallinen ja taloudellinen hoitovaihtoehto, ja sen vaikutus ei-patologisissa tilanteissa avaa uusia mahdollisuuksia translaatiotutkimukselle.' Scelles ja Bulnes toteavat, että tarvitaan lisää tutkimuksia.

EMDR-silmän bulateraalinen stimulaatio
EMDR psykoterapiassa

EMDR: n tausta

Francine Shapiro esitteli psykoterapian maailmaan 1980-luvun lopulla. EMDR: ää käytettiin alun perin tietyntyyppisten traumojen, mukaan lukien posttraumaattisen stressihäiriön, hoitoon.

Vuosien mittaan EMDR-järjestelmän soveltaminen on laajentunut. Monet lääkärit käyttävät sitä nyt puheterapian lisäaineena erilaisten sairauksien, kuten fobioiden ja kroonisen kivun, hoitoon.



Kahdenvälisen stimulaation sisältävän EMDR: n uskotaan herättävän käsittelemätöntä tietoa aivojen muistiverkostoihin. Nämä käsittelemättömät palaset puolestaan ​​voidaan poistaa emotionaalisina esteinä, mikä auttaa ihmistä jäämään jumiin. Tämä puolestaan ​​antaa heidän siirtyä muutospaikkaan.

Keskustelin mielenterveysneuvoja ja tämän verkkosivuston toimittaja Dr. John Mooreen EMDR: n käytöstä psykoterapiassa. Tässä hän kertoi minulle:

'On luultavasti hyvä ajatella EMDR: ää työkaluna, jota ammattilaiset voivat käyttää osana kokonaisvaltaista lähestymistapaa psykoterapiaan.

paras miesten hiusten värjäys

Siksi modaliteettien, kuten kognitiivisen käyttäytymisterapian, integrointi EMDR: ään voi tuottaa parhaat tulokset. Tulokset julkaistussa asiakirjassa psyarxiv.com näyttävät ehdottavan tätä ”, Moore sanoi.

Oletko kokeillut EMDR: ää? Jos näin on, mikä oli kokemuksesi? Piditkö kokemuksesta hyödyllistä? Jaa kommenttisi alla.

-

Viitteet:

Scelles, C., & Bulnes, L. (2020, 9. lokakuuta). EMDR muiden sairauksien kuin PTSD: n hoitona: järjestelmällinen katsaus. https://doi.org/10.31234/osf.io/jyp4e

Moore, J. (2020). EMDR-hoito .