10 vinkkejä viehättävämmäksi, karismaattisemmaksi ja miellyttävämmäksi

JFK Kuun puhe
JFK Rice-stadionilla Houstonissa, Texasissa 12. syyskuuta 1962

Karismaattinen taitojen kehittäminen

Jotkut ihmiset ovat kuin magneetteja. Maailma näyttää painostavan heitä kohti, ja he pitävät muiden huomiota arvovaltaisesti ja vaivattomasti. Onneksi se ei ole niin vaikeaa kuin se saattaa tuntua kehittävän omaa karismaasi.

Jos etsit tietoa siitä, miten olla karismaattisempi, olet tullut oikeaan paikkaan.



Karisma ja JFK

Saatat ihmetellä, miksi näet JFK: n valokuvan yllä. Vastaus on yksinkertainen. Historia kirjaa presidentti Kennedyn yhdeksi Amerikan karismaattisimmista johtajista.

Kennedy tunnettiin kyvystään käydä huoneeseen ja komentaa sitä välittömästi. On ollut muita tunnettuja ihmisiä, joilla on tämä taito, kuten Elvis Presley, Theodore Roosevelt ja Johnny Cash. Mutta JFK: n karisma oli poissa listalta. Hän nautti mukavasti kaikkien toisen maailmansodan jälkeisten presidenttien korkeimmista hyväksyntäluokista.

Joten miten hänestä ja muista hänen kaltaisistaan ​​tuli niin poikkeuksellisen karismaattisia? Oliko se puhtaasti perinnöllisyyden funktio? Oliko se enimmäkseen taito, jonka hän oppi kasvatuksensa aikana?



Enimmäkseen, onko mahdollista jäljitellä häntä todella muuttuvalla tavalla?

  • Toimiva määritelmä 'karismaattiselle'
  • Tutkimukseen perustuva tiede karismasta
  • Kuinka perinnöllisyys vaikuttaa karismaan
  • Mindfulnessin tärkeä rooli karismassa
  • Erityiset käyttäytymismuodot, jotka vahvistavat karismaa
  • Myytit karismasta
  • Kuuluisia karismaattisia ja viehättäviä ihmisiä
  • Resurssit miellyttävämmäksi

Mikä on karisma?

Karisma on kyky huokua magneettista viehätystä, joka vetää toiset lähelle ja voittaa heidän ihailunsa. Karismaattinen oleminen tarkoittaa myös vaikutusvaltaa ja pidättymistä muiden mielipiteistä.

Kykysi olla karismaattinen on osittain persoonallisuutesi funktio. Jotkut ihmiset ajattelevat tämän piilotetuksi piirteeksi, jotain salaperäiseksi, joka on lahjakas vain harvoille.



Vaikka tämä saattaa tuntua totta ihmisille, jotka eivät pääse 'kurkistamaan verhon taakse', totuus on, että karisma tapahtuu, koska henkilö haluaa sen.

Presidentti Kennedyn kyky houkutella ihmisiä lähelle ja inspiroida ei tapahtunut vahingossa. Tiedämme lopullisesti, että mies oli äärimmäisen tietoinen läsnäolostaan ​​ja siitä, miten muut näkivät hänet.

Hänelle tämä tarkoitti hänen huolellista harkintaa vaikuttaa ; 10 dollarin psykologinen termi, jota käytetään kuvaamaan henkilön ulkoista tunteen ilmaisua. Se on laskettu tyyli persoonallisuudesta.



Tuo tietoisuus vaikutuksesta vahvistettiin toisen psykologisen rakenteen avulla tarkkaavaisuus .

Mikä on Mindfulness?

Mindfulnessista on kirjoitettu enemmän määritelmiä (ja kirjoja) kuin voin ravistaa keppiä. Kun kiehutat kaiken, tietoisuus ei ole muuta kuin kykysi elää täällä ja nyt.

Toisin sanoen se tarkoittaa olemista juuri tässä hetkessä - kuten juuri nyt.

Kun työskentelet menestyksekkäästi, tietoisuus antaa sinun puhdistaa psyykkesi henkiset roskat, jotta voit olla täysin läsnä muiden kanssa.

Mindfulnessin takana ei ole 'taikaa'. Sen sijaan käsite lainaa muinaisista buddhalaisista opetuksista, jotka ovat kiinteästi upotettu nykypäivän zeniin. Mindfulnessin käyttö ei kuitenkaan rajoitu meditaatioon. Yksilö voi harjoitella tarkkaavaisuutta myös muiden seurassa.

Kuinka karisma ja tietoisuus liittyvät toisiinsa?

Jos haluat saada ihmiset lähelle karismaa, sinun on ensin hallittava tietoisuuden taito. Jos ajattelet tätä hetkeksi, se on täysin järkevää.

Kuinka voit virittää muita, mukaan lukien kaikki vivahteet ja ajatukset, jotka ovat pinnan alla, aidolla tavalla, jos olet henkisesti hajamielinen? Lisäksi, kuinka voit soittaa omiin ulkoisiin ilmaisuihisi, kun ajatuksesi keskittyvät sisäisesti?

Kykysi olla karismaattinen liittyy siihen, miten ihmiset kokevat sinut, joten tietoisuus on yhtälön avaintekijä. Kun lopetat napakatselun, kun vapautat tietoisen itsestäsi sotkeutuneista ajatuksista, vapautut itsesi analysoimaan ympäristön hienovaraisuuksia ja hyödyntämään sitten tätä tietoa hyödyksi.

Karisman tiede

Tutkimus kertoo meille, että karisma on tärkeä osa johtajuutta. Vertaisarvioidussa lehdessä Hallinnollinen tiede neljännesvuosittain , House, Spangler ja Woycke (1991) tutkivat Yhdysvaltain presidentteihin liittyvää karismaa.

He huomasivat, että jotkut miehet voivat syntyä karismaattisella geenillä. Vaikka se ei ole vakuuttava, se voi viitata siihen, että jotkut ihmiset ovat syntyneet kyvyllä vetää toisia lähelle ja voittaa heidät.

Astonin yliopisto tarkasteli myös perinnöllisyyttä ja karismaa. He huomasivat, että joillakin ihmisillä on erityinen versio geenistä, joka oletettavasti liittyy karismaan.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Tämän viikon #electioncollection-teema on puettavat! Kampanjapolulla ja DNC: ssä vuonna 1960 'Kennedy for President' ja 'Win with Kennedy' hatut olivat erittäin suosittuja ja ikonisia tuotteita.

Jakama viesti JFK: n kirjasto ja museo (@jfklibrary) 2. elokuuta 2016 klo 7.54 PDT

petin tyttöystävääni

Tarkoittaako tämä sitä, että jos isoisäsi kanavoi magneettisen tunnelman, sinäkin todennäköisesti voit? Käännä puolella, entä jos kukaan perheesi linjasta ei olisi erityisen karismaattinen? Tarkoittaako tämä, että olet tuomittu?

Rehellinen vastaus kysymykseen on: ei. Tämä johtuu siitä, että on paljon miehiä, jotka ovat opettaneet itselleen, kuinka olla miellyttävämpi, viehättävämpi ja kutsuvampi.

Opetat itsesi karismaattisemmaksi

Olivia Fox Cabane on kirjan tekijä kirja , Karisma-myytti: kuinka kuka tahansa voi hallita henkilökohtaisen magnetismin taiteen ja tieteen.

Hänen uskomuksensa mukaan kuka tahansa voi harjoittaa tiettyä käyttäytymistä, jonka tietoisuus antaa voimaa, voi tehdä ihmisestä miellyttävämmän.

Ennen kuin jaan nämä piirteet kanssasi, haluan välittää, että henkilökohtaisten muutosten luominen vie aikaa.

Toisin sanoen, kun noudatat joitakin tai kaikkia alla esitettyjä ehdotuksia, on tärkeää, että annat itsellesi luvan olla epätäydellinen prosessin aikana. Sinun tulisi myös harkita niiden toteuttamista paloittain. Toisin sanoen, keskity vain yhteen ehdotukseen seuraavan sosiaalisen tehtävän tai työpäivän aikana. Kierrä sitten luetteloa.

Seuraavassa on kymmenen vinkkiä siitä, miten tulla viehättävämmäksi, täynnä Cabanen kirjan aineistoa, sekä oma tutkimukseni miehistä, joiden persoonassa oli upotettu 'karisman siru'.

Katsotaanpa.

10 karisma-vinkkiä

1. Keskitä itsesi tällä hetkellä

Tärkein taito, jota sinun on vahvistettava, on läsnäolo tällä hetkellä. Psykologiassa tätä kutsutaan 'täällä ja nyt' -lähestymistavaksi elämään.

Yksinkertainen tapa tehdä tämä on sulkea silmäsi, puhdistaa mielesi vieraasta materiaalista ja avata sitten silmäsi uudelleen. Kysy itseltäsi, mistä olen tietoinen?

Käytä kaikkia viittä aistia (kosketus, näkö, haju, kuulo ja maku) keskittyen kysymykseen siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu. Näetkö pilviä? Kuuletko lentokoneen kaukana? Onko mintun maku suussa, koska pureskelet?

Keskittämällä itsesi hetkessä otat huomioon tietoisuuden lopullisen muodon. Tämä puolestaan ​​antaa sinun olla läsnä muille.

Tällä hetkellä oleminen on myös katalysaattori alla oleville vinkeille.

2. Visualisoi itsesi magneettina

Useimmat kirjat ja verkkosivustot kertovat sinun herättävän luottamusta. Mitä he eivät kerro sinulle, on Miten herättää itseluottamusta, kun et tunne kokoonpanoa.

Osa tästä 'Kuinka olla karismaattinen' -kysymykseen liittyy visualisoimaan itsesi houkutteleva mies . Temppu on olla realistinen kuvitellessasi. Esimerkiksi, jos olet 5'8-vuotias, visualisoi itsesi kyseisen korkeuden henkilöinä.

Kuvittele itsesi osana lähestymistapaa hymyillen muille. Kuvittele, että he tarkoittavat tahallaan tietäsi. Jos tavoitteesi on huijata itsesi ajattelemaan, että kaikki pitävät sinusta, ajattele uudelleen. Vetovoima ei toimi tällä tavalla. Mutta jos uskot siihen jonkin verran ihmiset pitävät sinusta, siitä tulee itsensä toteuttava profetia.

Toisin sanoen, jos hyväksyt sen, että pystyt saamaan enemmän ihailua useammalta ihmiseltä - mikä pätee itsellesi ja kaikille muille -, niin asetat itsesi oikeaan henkiseen tilaan visiosi toteuttamiseksi.

3. Hymyile niin kuin tarkoitat sitä

Yksi miellyttävämmän ja viehättävämmän tunnusmerkistä on hymyillä. Jotta ne pysyisivät todellisina, neuvo on oikea. Useimpien ihmisten asia on tehdä se tavalla, joka ei tule väärennökseksi.

Kuinka tämä saavutetaan?

Vastaus ei ole niin monimutkainen kuin luulisi. Tämä johtuu siitä, että hymyilemistä voidaan käyttää mielen tietoisena harjoituksena.

Sen sijaan, että pakottaisit itsesi hymyilemään, on parempi keskittää huomiosi johonkin, mikä tekee sinut onnelliseksi.

Esimerkki voi olla kuvitella, kuinka lemmikki ilmaisee itsensä kävellessään ulko-oven läpi. Tuo tämä ajatus iloa sydämeesi ja hymyn kasvoillesi? Jos vastaus on kyllä, pidä tätä ajatusta mielessäsi ja käytä sitä paristona omien ilmaisujesi voimaannuttamiseen.

Lopuksi tässä osassa haluaisin huomauttaa, että hymyilemistä voi esiintyä useammassa kuin yhdessä muodossa. Tarkoitan erityisesti silmiesi käyttämistä hymyilemiseen.

Voit tehdä tämän kouristelemalla silmiäsi hieman, kun kaaret suun kulmat ylöspäin. Jos tämä ei tunnu oikealta, käytä yhtä silmäsi silmänräpäyksessä. Vain ajattelemisen aihetta.

Rene Descartesin, kuuluisan 1700-luvun filosofin, uskotaan keksineen lauseen, Olet mitä ajattelet

Lisätietoja tästä käsitteestä ja siitä, miten voit muuttaa henkistä nauhaa, lue tämä sivu miehistä ja itseluottamuksesta .

Näytä tämä viesti Instagramissa

Hyvää #NationalSunglassesDay! KN-C23216

Jakama viesti JFK: n kirjasto ja museo (@jfklibrary) 27. kesäkuuta 2016 klo 9.28 PDT

4. Karismaattinen peilityö

Oletko koskaan huomannut, että karismaattisilla ihmisillä on erinomainen ryhti? Se ei ole sattumaa. Viehättävät ihmiset ovat tehneet tietoisen valinnan seisoa korkealla olematta jäykkä. Seuraavan kerran, kun olet juhlissa, etsi joku, joka näyttää erityisen magneettiselta, ja kiinnitä huomiota kehon kieleen. He eivät luultavasti slouch ja nojaa koko ajan. Heidän asennonsa osoittaa energisen oikeellisuuden.

Yksi tapa luoda positiivisia muutoksia tällä alueella on harjoitella peilissä. Se saattaa kuulostaa typerältä, mutta olen täällä kertomassa teille, että se on todistettu tapa saada positiivinen karma virtaamaan. Voin taata, että George Clooney on viettänyt tuntikausia harjoitellessaan ryhtiään ja ilmeitään peilin edessä, joten rutiinissa ei todellakaan ole häpeää.

Psykologiassa tätä lähestymistapaa kutsutaan peilityö . Se on toinen 10 dollarin termi, jota käytetään kuvaamaan, kuinka terapeutit auttavat asiakkaita muuttamaan minäkuvaa.

Jos haluat oppia lisää peilityöstä ja tästä tehokkaasta lähestymistavasta itsetunto ja houkuttelevuuden lisäämiseksi, kehotan sinua ottamaan kopion kirja : Peilityö: 21 päivää parantamaan elämääsi kirjoittanut Louise Hay.

5. Itsehoito

On termi, jota et usein kuule. Mitä itsehoito tarkoittaa? No, se on melko yksinkertaista.

Ytimessä itsehoito on investointi itseäsi fyysisesti, emotionaalisesti ja jopa hengellisesti. Se tarkoittaa, että pidät itsestäsi tarpeeksi käyttäytymiseen, joka kunnioittaa kehoa ja mieltä.

Yksi kohdista, joita korostan jatkuvasti miehille, joita ohjaan, on henkilökohtaisen ulkonäön tarkkaavaisuus. Ei, en puhu kaverin kutsumisesta raivoavaksi narsistiksi.

Sen sijaan yritän auttaa heitä näkemään yhteyden sympaattisuuden ja itsearvon välillä. Itse asiassa siksi kirjoitin tämän miesten hoito-opas .

Itsehoito tarkoittaa myös tietää, milloin virittyä maailmasta ja saada asianmukaista lepoa. Koska emme voi antaa sitä, mitä meillä ei ole, on tavallaan vaikea pitää siitä, jos olet ärtyisä ja rapea.

Tämä ei tarkoita sitä, että ei tule aikoja, jolloin näin tapahtuu. Monet meistä työskentelevät liikaa ilman muuta vaihtoehtoa. Mutta jos pystyt varmistamaan, että itsehoito on osa päivittäistä aikataulua, se auttaa pitkälti parantamaan karismaasi.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Tänään on viimeinen päivä lähettää ehdokkuus Profile in Courage -palkinnolle. Mitkä valitut virkamiehet puolustavat suurempaa hyvää? Haluamme kuulla sinusta. #julkaisupalvelu #jfk #politiikka #asknot

Jakama viesti JFK: n kirjasto ja museo (@jfklibrary) 16. helmikuuta 2015 klo 14.53 PST

6. Aktiivinen kuuntelu

Termi, josta olet ehkä kuullut, on aktiivinen kuuntelu. Mutta mitä se tekee Todella tarkoittaa?

Lyhyesti sanottuna aktiiviseen kuunteluun kuuluu vartalojen eleiden ja kysymysten käyttö tavalla, joka osoittaa, että olet viritetty siihen, mitä toinen henkilö sanoo.

Vaikka myönnän, että tämä vie jonkin verran käytäntöä, sitä ei ole vaikea hallita.

Ensinnäkin, se auttaa ajoittain nyökkää tai kallistaa päätäsi, kun vastaanotat tiettyjä tietoja. Voit myös avata silmäsi tai pudottaa leuan hieman osoittaaksesi yllätyksen tunteen.

Lopuksi, aktiiviseen kuunteluun kuuluu selkeyttävien kysymysten esittäminen. Tämä ei tarkoita sitä, että papukaijat henkilöä. Sen sijaan tiedustelet tietystä kohdasta.

Esimerkki: Pidät esityksen uudella gadgetilla messuilla. Puheesi aikana joku nostaa kätensä ja alkaa jakaa vaikeuksia, joita heillä on ollut uuden tekniikan käyttöönotossa, kuten esittelemäsi tekniikka.

Täällä annat henkilön täydentää ajatustaan. Sitten voit keskeyttää hetken ennen vastaamista. Ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, on tunnustaa, mitä he tuntevat.

Kuulostaa siltä, ​​että se on ollut turhauttava kokemus sinulle. Katsotaanpa, kuinka voimme muuttaa sitä .

Huomaa tauko esimerkkivastauksessa. Se osoittaa reaaliajassa, että käsittelet ja syntetisoit jaettua sisältöä.

Tarjotun esimerkin toinen näkökohta oli heijastaa lausuntonsa takaisin siihen, mitä henkilö tuntee.

Karismaattisten ihmisten tutkimisesta saatujen kokemusten perusteella olen oppinut, että aktiivinen kuuntelu on tärkeä taitojoukko.

Palataksemme JFK: n esimerkkiin, hänen asemansa miehellä oli valta erottaa monet ihmiset. Mutta sen sijaan näimme henkilön, joka kuunteli ihmisten huolta kansakunnan hyväksi.

Yleensä ihmiset pitävät yleensä ihmisistä, jotka kohtaavat ja ovat huolehtivia, myötätuntoisia ja ilman ilmaa.

Näytä tämä viesti Instagramissa

JFK korkeassa defektissä - tulossa pian museoomme.

Jakama viesti JFK: n kirjasto ja museo (@jfklibrary) 19. maaliskuuta 2015 klo 9.46 PDT

7. matkia kehon kieltä

Keskustellun henkilön kehon kielen jäljitteleminen on jatkoa aktiiviselle kuuntelulle, mutta se ansaitsee oman osionsa.

Kaikki tämä tarkoittaa todella on omaksua joitain tapoja keskustelukumppaniltasi. Temppu on tehdä se hienovaraisesti.

Esimerkiksi, jos nainen, jonka kanssa puhut, on animoitu, älä vastaa jäykällä laudalla. Sen sijaan peilaa hänen ilmeikäs käytöksensä. Esimerkkejä ovat käeeleet, leuan nostaminen jne.

8. Käytä henkilön nimeä

Olipa kyseessä henkilökohtainen tilanne tai ryhmä, on tärkeää käyttää henkilön nimeä keskustelun aikana.

Tekemällä niin lähetät viestin, että henkilöllä on merkitystä. Siinä luodaan myös henkilökohtainen lähestymistapa tietojen jakamiseen.

Sinun tarvitsee vain sanoa nimi kerran. Kaksi kertaa, jos haluat tehdä pisteen.

Ajattele sitä. Don

9. Ole nokkela

Monet ihmiset sekoittavat nokkeluuden hauskuuteen. Vaikka nokkeluuteen liittyy huumorielementtejä, se ei ole koko pallopeli.

Osa älyllisyydestä tarkoittaa sinulla olevan tiedon soveltamista ja syntetisoimista sen hetkeksi abstraktin älykkyyden avulla.

Presidentti Kennedy tunnettiin nopeasta älykkyydestään, ja se ilmeni usein huumorina.

Paras tapa lujittaa nokkeluutta on tutkia muita, joista tihkuu viehätystä. Lisään videon alla olevaan videoon presidentti Kennedystä, joka on tallennettu kaksi vuotta hänen presidenttikautensa ajaksi.

Ota huomioon erilaiset tapat, joilla hän osoittaa älykkyytensä älykkyydellä ja huumorilla. Se on harvinainen katsaus JFK: hon ja ehdottomasti informatiivinen.

10. Käynnistä

Älä pelkää näyttää tunteitasi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset “yhdistävät” toisiaan, jotka ovat todellisia ja intohimoisia.

Älä tietenkään sano mitään, mikä loukkaa. Käytä tervettä järkeä oppaana. Jaettu, jos ilmaisette itseänne aidosti, olette yllättyneitä siitä, kuinka ihmiset vetävät sinua kuin magneetti.

Esimerkki: Jos joku on upeat pähkinänsilmät , kiitä heitä siitä merkityksellä.

Myytit karismasta ja viehätyksestä

Hauskanpidon vuoksi luetellaan useita myyttejä karismasta ja viehätyksestä, joihin jotkut ihmiset ostavat. Vaikka kaikkia ei ole mahdollista luetella, jaan muutaman isoista.

  • Vain miehet voivat olla karismaattisia
  • Ihmiset ovat syntyneet karismaattisina
  • Karismaattiset ihmiset ovat aina erittäin houkuttelevia
  • Et voi oppia olemaan karismaattinen
  • Viehättävyys ja karisma ovat samat
  • Karismaattiset ihmiset ovat narsisteja
  • Jos olet viehättävä, olet myös sosiopaatti
  • Vain naiset voivat olla viehättäviä.
  • Yksi on oltava alfa-uros on viehättävä

Kuuluisat karismaattiset miehet

  • John F.Kennedy
  • Ronald Reagan
  • Elvis Presley
  • Mahatma Gandhi
  • Winston Churchill
  • Martin Luther King
  • Marlon brando
  • Robert Redford
  • Chris Evans
  • Paul Newman
  • Robert F.Kennedy
  • Theodore Roosevelt
  • Franklin Roosevelt

Yhteenveto asioista

Karismaattisempi, viehättävämpi ja miellyttävämpi ovat kolme ominaisuutta, joita monet miehet harjoittavat. Tämä pätee erityisesti miehiin, jotka ovat johtotehtävissä.

Kiitos pysähdyksestä miesten kulttuurissa!

Viitteet:

House, Spangler ja Woycke (1991). Persoonallisuus ja karisma Yhdysvaltain puheenjohtajakaudella: psykologinen teoria Leaderin tehokkuudesta. Web

Cabane. O. (2013). Karisma-myytti: Kuinka kukaan voi hallita henkilökohtaisen magnetismin taiteen ja tieteen